1- Préparation du kéfir de fruit
Notre recette est très simple, et cette préparation ne demandera que 5 minutes une fois que vous serez habitués.
Il vous faut :

1- Du kéfir de fruit, qu'une connaissance vous aura donné
2- Un bocal en verre, d'au moins 1,5 litre (Gifi, Ikea, ...)
3- Une eau de source (1 litre par préparation)
4- Du sucre en poudre non rafiné
5- Des figues sèches
6- Un quart de citron
7- Une passoire non métallique
8- Une cuillère en plastique
9- Du gingembre (facultatif)

Et on ajoute 50 à 60g de sucre.
Bien remuer, avec une spatule en bois par exemple.




Prenez 3 cuillères à soupe de votre kéfir avec une cuillère en plastique,
Rincez abondamment sous l'eau (du robinet)
Versez dans votre eau sucrée
Il se dépose au fond.


Il va flotter.

Prelevez la valeur d'un demi-pouce à une racine de gingembre.
Découpez le tour grossièrement pour enlever la peau.
Puis coupez en fines tranches que vous ajouterez au kéfir.


Voilà ,c'est tout.

Evitez les rayons de soleil directs.

